Tamara Russell (Reino Unido) e Raquel Lhullier (Brasil)
Nossa história
Tudo começou com uma ideia. Em 2017, Dra. Tamara Russell (Reino Unido) e Raquel Lhullier (Brasil) iniciaram a criação deste projeto multicultural. Elas se conheceram em Porto Alegre (Brasil) e desde então começaram uma colaboração integrando suas experiências clínicas e de pesquisas combinadas com crianças e adultos em diferentes ambientes e diferentes aspectos culturais.
Elas compartilham a intenção de criar ferramentas práticas, acessíveis e baseadas na ciência para ajudar adultos e crianças a se comunicarem de forma mais eficaz sobre suas emoções utilizando os três dragões coloridos.
O que é?
Qual a cor do seu Dragão? é um programa de educação emocional direcionado a crianças a partir dos 3 anos, famílias e profissionais.
Foi planejado por uma equipe de pessoas da Inglaterra, Brasil e França e é baseado na neurociência, atenção plena e compaixão.
O programa é baseado no livro de coautoria da Dra. Tamara Russell e Psic. Raquel Lhullier, “Aprendendo a amar os seus Dragões. Uma linguagem sobre emoções. Mindfulness entre gerações.”
Sobre o livro :
Aprendendo a amar os seus dragões foi escrito a quatro mãos: Tamara Russell e Raquel Lhullier e trazem seus conhecimentos combinados de atenção plena em psicologia infantil e neurociência. Elas receberam muita inspiração de suas famílias, amigos, pacientes e mestres e foram apoiadas por uma rede internacional de profissionais e inovadores em Mindfulness.
Sua base teórica combina os modelos teóricos: do Dr Paul Gilbert, o modelo Wendy Hasenkamp da rede tríplice de um momento mindful, o Body in Mind Training da Dra Tamara Russell e o modelo de Domínios Familiares de Jonathan Hill.
O livro de 160 páginas é todo ilustrado para adultos e crianças, com práticas e orientações científicas com uma linguagem simples. O conteúdo é um tributo a cada criança e adulto que já vivenciou algum tipo de sofrimento e a todos que inevitavelmente irão encontrar desafios em suas vidas! Atenção plena em movimento, no cotidiano e situações de emergência.
O primeiro passo para quem deseja explorar o universo dos Dragões é praticar consigo mesmo, entre em contato conosco para saber de cursos que oferecemos com o suporte, de ação, reflexão e aprendizagem.
Venha conhecer e brincar com os Dragões !
Entre em contato conosco
O livro faz parte dos grupos que oferecemos.
Salientamos que somente o livro não capacita o participante a utilizar a técnica, por isso, recomendamos a prática em nossos cursos, aliada a leitura do livro.