Está claro, a partir das estatísticas relatadas a cada ano, que adultos e crianças estão lutando para lidarem com os seus estados emocionais de maneira saudável. Existe uma necessidade extrema de ajudar pessoas de todas as idades a se sentirem mais à vontade com sua vida emocional e, particularmente, menos inibidas a compartilharem suas experiências emocionais assim como expressarem necessidades emocionais.

Adotamos uma abordagem no nível de sistemas. Trabalhar não apenas com as crianças, mas também com quem cuida deles. Dessa maneira, todos  podemos usar a mesma linguagem para expressar nossas necessidades emocionais. Honramos nossas emoções e agradecemos por fazerem parte de nossas vidas. Desenvolver essa linguagem juntos é a intenção por trás de Qual a cor do seu dragão?

Pais e filhos precisam trabalhar juntos nessas habilidades e criar uma compreensão compartilhada do que significa ser um ser humano plenamente sensível e pensante. Queremos que todos utilizem todo o seu poder cerebral – hemisfério esquerdo e direito.

Criado pela neurocientista britânica Dra. Tamara Russell e pela psicóloga brasileira Raquel Lhullier o trabalho intercultural e entre gerações: “Qual a cor do seu Dragão?” fornece ferramentas práticas e acessíveis para facilitar o diálogo emocional entre gerações,

É um método lúdico, simples e profundo, baseado em sólidos modelos teóricos psicológicos e neurocientíficos, assim como nas trajetórias profissionais das autoras.  Sua base teórica combina os modelos teóricos: do Dr Paul Gilbert, o modelo Wendy Hasenkamp da rede tríplice de um momento mindful, o Body in Mind Training da Dra Tamara Russell e o modelo de Domínios Familiares de Jonathan Hill.

Completando um ano do lançamento do livro “Aprendendo a amar os seus Dragões. Uma linguagem sobre emoções. Mindfulness entre gerações” as autoras já realizaram no modo presencial e seguem realizando no modo online supervisões para psicólogos, suporte emocional para educadores e profissionais da área da saúde além de conduzirem grupos para famílias e participações em Congressos.

Com as escolas fechando em todo o mundo, quando a cozinha se torna a sala de aula – quais são os desafios e oportunidades para os pais? Toda uma geração de crianças tem a oportunidade de passar mais tempo com suas famílias e com qualidade. Ajudamos os pais com ferramentas para aprenderem uma nova linguagem de emoções que podem ajudar a fortalecer sua resiliência durante este tempo de incerteza.

Colocar sua própria máscara de segurança em primeiro lugar para realmente oferecer o seu melhor aos outros em especial as crianças. É difícil com tantas demandas, mas nossas ferramentas de atenção plena e compaixão aplicadas no mundo real foram desenvolvidas para lhe ajudar.

Eventos para pais e filhos

A colaboração Brasil / Reino Unido resultou em uma série de workshops e treinamento online e presenciais para pais e seus filhos que iniciou em 2018.

O workshop presencial para pais e filhos idealizado e ministrado pela Dra Tamara Russell, do Mindfulness Centre of Excellence com a Psic. Raquel Barboza Lhullier se expandiu para um novo formato online atendendo as necessidades de distanciamento físico em virtude do Covid19.

Grupo online na parentalidade.  DARLing (Dragon´s Action Reflection Learning)

O que é?

Criado pela neurocientista britância Dra. Tamara Russell e pela psicóloga brasileira Raquel Lhullier este é um programa de autocuidado e compaixão específico para a parentalidade, que ocorre em 10 etapas e faz parte do trabalho intercultural e entre gerações: “Qual a cor do seu Dragão?” Ele fornece ferramentas práticas, acessíveis e baseadas no cérebro para facilitar o diálogo emocional entre gerações. É oferecido de uma maneira divertida, que se sobrepõe a uma forte base clínica e científica.

Base científica:

Método lúdico, simples e profundo, baseado em sólidos modelos teóricos psicológicos e neurocientífiicos, assim como nas trajetórias profissionais das autoras.  Combina os modelos teóricos: do Dr Paul Gilbert, o modelo Wendy Hasenkamp da rede tríplice de um momento mindful, o Body in Mind Training da Dra Tamara Russell e o modelo de Domínios Familiares de Jonathan Hill.

Porque DARLing?  Dragon´s Action Reflection Learning

Modelo de ação, reflexão e aprendizagem dentro da linguagem dos Dragões. Com base em elementos do livro Aprendendo a amar os seus Dragões. Uma linguagem sobre emoções. Mindfulness entre gerações.

Formato:

Grupo fechado de 10 semanas na sequência. Você irá explorar: Uma compreensão clara dos três Dragões e o que eles representam. A capacidade de dominar essa linguagem por si mesmos.  Práticas de autocuidado e de autocompaixão. Atividades criativas para lidar com as suas próprias emoções em momentos difíceis. Práticas relacionadas com os seus filhos para serem exploradas no cotidiano e em situações de emergência.

Venha fazer parte de uma comunidade crescente de pais que estão usando esta linguagem.

Curiosidade Coragem e Compaixão

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